Lopen: het is bijna het eerste wat je als mens tracht onder de knie te krijgen. Er zijn ook nog allerlei soorten van lopen. Een looptrainer kan het lopen dan ook in verschillende vormen aanbieden. Dat kan een duurloop zijn, of interval. Zo heb je ook allerlei spelvormen bij het lopen.
Zo kennen we ook de Zweedse oriëntering loop. Enig idee wat het is? Als dat niet het geval is, zullen we proberen het uit te leggen. Een Zweedse loop doe je met een aantal teams, welke kunnen bestaan uit bijvoorbeeld 2 of 3 personen. Iedereen kan er aan meedoen, want je moet als team bij elkaar blijven.

Wat is de bedoeling?
Je krijgt als team een plattegrond van het – in dit geval – Zwanemeerbos mee. Misschien voor jullie wel een heel bekend terrein. Op de plattegrond is een aantal locaties aangekruist met daarbij een omschrijving van de locatie. Bijvoorbeeld de oever van het Zwanemeer of van een holle boom. Zo zullen ongeveer 12 tot 15 locaties aangekruist staan op de kaart. Het hele parkoers is ongeveer 8 kilometer. In principe moet iedereen mee kunnen doen.
Ieder team krijgt voor de start 2 minuten de tijd de kaart te bestuderen.
In deze tijd kun je de route bepalen die volgens jou de snelste is. Dat kan via de aangelegde paden, maar ook dwars door het bos. Hierna starten alle teams. Het is dus de bedoeling de locaties zo snel mogelijk op te zoeken. En dan? In de directe omgeving van de gevonden de locatie zal je een bordje aantreffen met daarop een letter. Deze letter moet genoteerd worden op het papier wat je meekrijgt bij de start. Zodra je alle locaties hebt gevonden en alle juiste letters op papier hebt staan is de opdracht volbracht en (hard-) loop je zo snel als mogelijk naar het startpunt.
Wie dat het snelst doet is winnaar, mits ook de puzzel is opgelost.
Je moet tijdens het hele gebeuren bij elkaar blijven. Dat is een handicap maar ook leuk. Hierdoor kan iedereen mee doen. Je loopt net zo hard of zo langzaam als het team kan en wil.

Deze loop is jarenlang gehouden tijdens de sport- en spel week van de voormalige gemeente Gieten. Voor veel spelonderdelen was het vaak moeilijk deelnemers te krijgen. Voor de Zweedse loop was dat nooit een probleem. Gewoon omdat het heel leuk is. De ervaring is ook dat snellere lopers het soms afleggen tegen een team dat beter is in het “oriënteren”. Daarnaast zijn er nog een aantal spelregels, maar die krijg je vlak voor de start te horen. Als het je aanspreekt geef je dan op en probeer alvast een team te vormen.
Als er veel deelname is – en dat hopen we – kunnen we besluiten om een team uit 3 personen te laten bestaan.
Laat het maar weten.

Dag allemaal,

onze wedstrijdsponsoren:

en onze circuit sponsoren:

Zaterdag 11 februari startten 133 bikkels aan de 3^e editie van de ‘3 meren cross’ in Gieten.
’s Ochtends scheen  het zonnetje door de boomtoppen, maar naarmate het startschot kwamen naderde nam de bewolking en daarmee ook de kou toe.

Dat weerhield de lopers niet om zich richting het Staatsbos Gieten-Gasselte te begeven.
Na een kort welkom werden de lopers om 14.00 uur weggeschoten door Jan Abbas. Zelf hardloper en eigenaar van Jumbo Abbas, Gieten.

Het afwisselende parcours, dat de loper leidde over bospaden en steile heuvels, had door de weersomstandigheden een extra moeilijkheidsgraad. Door de vorst van de afgelopen dagen in combinatie met de lichte sneeuwval was de ondergrond bevroren en de bovenlaag glad. Alle elementen voor een uitdagende cross waren volop aanwezig.

Bij de junioren die 1 ronde van circa 4 kilometer aflegden, kwam Manolito Musters als snelste jongeman over de finish in een tijd van 15.07. De snelste jongedame volgde hem op ruim 5 minuten: Annabel Paul finishte in een tijd van 20.53.  Beide ontvingen uit handen van Henk ter Veen een bioscoopbon, aangeboden door LoopgroepGieten.
Het parcours voor de senioren en masters was circa 8 kilometer. Deze lopers trotseerden de moeilijke elementen 2x. Zij streden om de dagprijs, aangeboden door Pégé eetcafé uit Gieten. Stefan Wessel en Sabine Spreen zijn binnenkort van harte welkom om de gewonnen voucher te verzilveren in deze horecagelegenheid in Gieten.

Stefan kwam in een tijd van 27.28 over de finish, terwijl Sabine de twee rondes in een tijd van 31.35 aflegde.
Gezien de kou, de staat van het parcours in combinatie met de moeilijke elementen, hebben deze winnaars een prima tijd neergezet.

Om bij deze kou buiten te sporten verdient iedere loper een prijs. Zo ook de vrijwilligers die de hele dag al buiten met de voorbereidingen bezig zijn geweest.
Om op te warmen stond er na afloop van de wedstrijd voor de lopers en de vrijwilligers een kom snert en roggebrood met spek klaar.

De organisatie kijkt tevreden terug op de 3^e editie van deze cross.

We kunnen concluderen dat steeds meer lopers ons circuit hebben ontdekt. We kijken dan ook uit naar de laatste cross van het Geopark Hondsrug Crosscircuit: de ‘Kleine Moere Cross’ in Grolloo. Wederom een op zichzelf staande cross, waarbij de dagprijzen beschikbaar worden gesteld door het Hof van Saksen. Voor een aantal lopers zal deze cross extra belangrijk zijn: hetzij voor een plek op het ereschavot van het eindklassement, hetzij voor het maken van een kans op één van de twee stimuleringsprijzen.

Wie aan het eind van de 4 best gelopen wedstrijden het minst aantal punten heeft behaald eindigt als eerste in het klassement. Voor de dames-junioren betekent dit dat enkel Bo de Graaf nog in aanmerking kan komen voor de prijs. Zij heeft tot nu 3 wedstrijden gelopen. Doet ze op 18 maart mee, dan is ze zeker van de 1e prijs aan haar caterogie. Bij de heren-junioren maken 4 mannen nog kans op een plek op het ereschavot.

Bij de overige categorieën zal tevens op 18 maart de beslissing vallen: wie wordt er 1, 2 of 3.

Gezien het aantal lopers dat nog een kans heeft op een prijs, wordt het voor de organisatie een pittige uitdaging om op 18 maart a.s. het eindklassement op te maken. Zodra alle nummers 1, 2 en 3 bekend zijn zal de prijsuitreiking gaan plaatsvinden.

Daarna zullen op basis van loting,  uit alle lopers welke minimaal 5 van de 6 wedstrijden hebben gelopen (en niet in de prijzen zijn gevallen) 2 stimuleringsprijzen worden uitgereikt.

We zien jullie zaterdag 18 maart graag aan de start bij ‘de Kleine Moere cross’, inschrijving vanaf 12.30 uur bij Klimpark Outdoor Grolloo aan de Oostereind 12 in Grolloo. De wedstrijd start om 14.00 uur.

Voor meer informatie, kijk op //geoparkdehondsrug.nl/nl/p/crosscircuit/.

Op zaterdag 11 februari a.s. organiseert LoopgroepGieten voor de 3^e keer de ‘3-meren cross’. Een uitdagende wedstrijd in een prachtig natuurgebied.
De route loopt via de oude spoorlijn, een heidegebied en rondom 3 meren: het Sekmeer, het Jonkerszandgat en het gat van Homan Free. Het natuurgebied kenmerkt zich door mooie bospaden en steile heuvels.

Deze cross is de 5^e in de serie van 6 wedstrijden. De wedstrijden in Rolde, Drouwen, Gasselte en Ekehaar gingen ons voor. Het deelnemersveld van deze wedstrijden laat zien dat er in deze 3^e editie veel nieuwe lopers aan ons circuit zijn gaan deelnemen. En daar zijn we als organisatie erg blij mee: steeds meer hardlopers hebben ons circuit gevonden.
Ook zien we het aantal junioren dat aan ons circuit meedoet iets stijgen.

Op 11 februari liggen bij de finish 4 prijzen klaar: voor de snelste volwassen dame en heer én voor de snelste junior dame en heer.
Om voor het eindklassement in aanmerking te komen, dien je minimaal 4 van de 6 wedstrijden te hebben gelopen. De circuitwinnaars worden na afloop van laatste cross (18 maart a.s. in Grolloo) bekendgemaakt.
Ook zullen dan de 2 stimuleringsprijzen worden uitgereikt, welke worden verloot onder alle deelnemers van het eindklassement die minimaal 5 van de 6 wedstrijden hebben gelopen én niet tot de eerste 3 winnaars behoren.

De cross in Gieten gaat over een afstand van circa 7,8 km (2 rondes). De junioren lopen 1 ronde (circa 4 km).

Ga je niet voor een plaats in het eindklassement, dan mag je ook altijd 1 ronde lopen.

Inschrijven kan op de dag zelf, vanaf 12.30 uur bij Snackkiosk Eexterhalte, Stationsstraat 60 in Eext.
Het inschrijfgeld bedraagt € 3,00.
Start van de wedstrijd is om 14.00 uur.
Tegen inlevering van je startnummer ontvang je een ‘soepmunt’ welke je bij de kiosk kunt verzilveren.
Er is een handmatige tijdwaarneming (geen chip registratie) en er is geen douche/kleedruimte aanwezig.

Informatie over de ‘3-meren cross’, het reglement én over het Geopark Hondsrug Crosscircuit is te vinden via de website van het Geopark de Hondsrug www.geoparkdehondsrug.nl/nl/p/crosscircuit/
of op de facebookpagina www.facebook.com/geoparkhondsrugcrosscircuit.

Voor meer informatie kunt u ook contact opnemen met Sonja Martens (06) 2007 63 80.

Doe je mee zondag? De eerste duurloop van het jaar. Henk ter Veen begeleidt de loop.

Start om 9:30 uur vanaf Kiosk Eexterhalte. Tot zondag!

Crosscircuit 5 Gieten

Geopark Hondsrug Crosscircuit 5e Loop:

3 Meren Cross Gieten

Zaterdag 11 februari 2017

Inschrijven: Vanaf 12:30 uur.

Locatie: Snack kiosk Eexterhalte, Stationsstraat 60, 9463 TJ Eext.

Deelname: €3,-

Start Cross: 14 uur

Openbaar vervoer: Vanuit Gieten belbus 57 halte Kerkstraat (1 min lopen).

Organisatie: Loopgroep Gieten.

Sponsor: Snackkiosk Eexterhalte, Jumbo Abbas, Rozenveld Hoveniers.

Opzet: Junioren ca 4 km, senioren en masters ca 7,8 km.

Parkoers: Over onverharde paden langs 3 bosmeren in het Gieterbos. Dit gebied kenmerkt zich door mooie bospaden, zandpaden en steile heuvels. Bekijk het parkoers op afstandmeten.nl

Bijzonderheden

Cross met tijdwaarneming zonder chip.

Prijzen beschikbaar gesteld door Hof van Saksen.

Snelste Junior Man/Vrouw (ca 4 km).

Snelste v.d. Senioren en Masters Man/Vrouw(ca 7,8 km).

Geen douche-/kleedruimte aanwezig.

Na afloop snert met roggebrood (tegen inlevering van je startnummer).

Categorieën

Junioren meisjes en jongens van 12 t/m 17 jaar.

Senioren dames en heren 18 t/m 39 jaar.

Master I dames en heren 40 t/m 49 jaar.

Master II dames en heren 50 jaar en ouder.